건강

부상 후 10 세 손이 부어 올 때해야 할 일


탄성 랩은 손 부상 후 붓기를 제어하는 ​​데 도움이 될 수 있습니다.

목성 이미지 / 굿 슈트 / 게티 이미지

손 부상은 어린이에게 흔합니다. 활동적인 10 세인 사람은 추락 또는 스포츠 관련 외상 중에 손 부상을 입을 수 있습니다. 이러한 부상은 종종 심각하지 않으며 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 뼈 골절, 건 부상 및 인대 손상은 즉각적인 치료가 필요한 부상입니다. 기형이나 멍이 동반되거나 24 시간 후에도 지속되는 부종은 의사의 평가를 받아야합니다.

휴식과 약물

활동으로부터의 휴식은 손 붓기의 첫 번째 치료법입니다. 어린이는 일반적으로 활동 적이기 때문에 휴식을 취하기가 어려울 수 있습니다. 그러나 부목은 아이가 손을 쉬는 것을 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 의사가 아이가 손목을 사용하지 못하도록 손목과 손에 딱딱한 캐스트를 1-2 주 동안 둘 수 있습니다.

이부프로펜 (Advil, Motrin) 및 아스피린과 같은 비 스테로이드 성 항염증제는 종종 부상 후 염증으로 인한 붓기를 줄이기 위해 사용됩니다. 적절한 복용량과 최대 사용 기간에 대한 지침을 따르십시오. 약물 관련 질문에 대해서는 자녀의 의사와 상담하십시오.

아이 손의 붓기를 줄이기 위해 부상 후 24 ~ 72 시간 동안 얼음을 사용할 수 있습니다. 소량의 시원한 물이 담긴 비닐 봉지에 여러 개의 얼음 조각을 넣을 수 있습니다. 얼음 팩을 피부에 직접 바르지 마십시오. 조직이 얼거나 영구적으로 손상 될 수 있습니다. 얼음 팩과 피부 사이에 수건이나 접힌 종이 타월을 두어 이러한 현상이 발생하지 않도록하십시오. 매일 4 ~ 5 회, 한 번에 15 ~ 20 분 동안 부상당한 손에 백을 바릅니다. 얼음을 바르는 사이에는 1 시간이 걸립니다.

압축

부상당한 손에 탄력 붕대를 바르면 부드러운 붓기가 줄어 듭니다. 이 유형의 탄성 붕대는 일반적으로 약국에서 찾을 수 있습니다. 손에있는 액체는 팔로 이동하여 더 쉽게 흡수됩니다. 손가락이 심장에서 가장 먼 거리에 있기 때문에 붓기가 손가락에 쌓이는 경향이 있습니다. 줄 바꿈은 손가락의 바닥에서 시작하여 각 연속 레이어와 너비의 절반이 겹칩니다. 랩이 손목을 가로 질러 테이프로 고정 될 때까지 계속하십시오. 특히 자녀가 제거하려고하면 금속 덮개가 부상을 입을 수 있습니다.

붕대를 너무 꽉 감지 않도록주의하십시오. 이것은 손가락으로의 혈류를 감소시킵니다. 자녀의 손가락이 어둡거나 푸른 색으로 변하거나 손가락이 마비되거나 따끔 거린다 고해서 랩이 너무 빡빡합니다. 압축 랩은 대부분 착용 할 수있어 위생 및 얼음 적용을 위해 제거 할 수 있습니다. 부상 후 처음 3 일 이내에 부기가 크게 감소해야합니다.

높이

팔이 심장 높이 위로 올라가면 손의 붓기가 줄어 듭니다. 이사를 좋아하는 10 살짜리 아이에게는 도전이 될 수 있습니다. 아이가 텔레비전을 읽거나 보는 동안 팔을 베개에 15 ~ 30 분 동안 올려 놓고 소파에 누워 있도록 격려하십시오. 잠자는 동안 베개에 팔을 올리십시오. 중력은 과도한 수분이 손에서 심장쪽으로 이동하는 데 도움이됩니다. 부드러운 손가락 움직임이이 과정에 도움이됩니다. 아이가 주먹을 들어 올리면서 손가락을 여러 번 열도록 격려하십시오. 통증이없는 경우에만 가능합니다.